Katsiaryna00's Journal, 26 September 2019

Перекус. Манго 1/2 = 295гр

Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
2015 kcal Fat: 81.89g | Prot: 122.87g | Carb: 129.13g.   Breakfast: Шоколадная Паста с Фундуком, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Зеленая Улица Смесь IQ, Инжир, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Просто Творог Обезжиренный 1,2%. Lunch: Арбуз, Зеленая Улица Смесь IQ, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Тёма Биотворог Классический. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Манго. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
😍 
26 Sep 19 by member: alexygen
Так мало манго и так много весит!!! Это сколько по калорийности ? 
27 Sep 19 by member: evagomel
Ну он большой плод. Больше моей ладошки. 192 ккал в половине манго 🙈 
27 Sep 19 by member: Katsiaryna00
Там глюкозы много, за счёт этого и колоритность, но это не важно, потому как он в разумных переделах очень полезен 😍 
27 Sep 19 by member: alexygen

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Katsiaryna00's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.