Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
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113.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 September 2019:
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731 kcal
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Fat: 25.53g | Prot: 52.40g | Carb: 67.27g.
Breakfast: Korn Mühle Weizen Baguettes, Dulano Geflügel-Salami, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee. Lunch: Grillhähnchen. Dinner: Spiegelei, Harry Sammy's Super Sandwich, Kühlmann Bunter Gemüsesalat mit Kichererbsen, Mais, Paprika und Karotten, Familie Wein Leichter Genuss Gourmet-Rohschinken. more...
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1751 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 19 minutes, Resting - 5 hours and 51 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Moin Mona von blau bin ich gerade gaaaanz weit weg 😜
17 Sep 19 by member: Pinguin1512
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Tanja, das holst du schnell wieder auf
17 Sep 19 by member: mona54
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Prima 👍 🍀 und einen schönen Nachmittag für dich 🤗 ☀️ 🍀
17 Sep 19 by member: Schlumpfine_
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Gebe mir ab morgen zumindest für 11 Tage Mühe wieder blau zu werden Mona 😜 dann kommt der nächste Urlaub
17 Sep 19 by member: Pinguin1512
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