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Sehr schön, ich hätte eigentlich mit einem + gerechnet 😎
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183.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 September 2019:
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1314 kcal
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Fat: 50.40g | Prot: 34.10g | Carb: 138.32g.
Breakfast: Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Meßmer Früchtetee, Mineralwasser. Dinner: Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Other: Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Mineralwasser, Dornfelder. more...
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losing 0.4 lb a week
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