Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 81.97g | Carb: 89.20g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 2,5%, Яйцо, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Им Ермолаева Йогурт Клубничный, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Ип Еромалева Творог 9%. Lunch: Яйцо, Ип Ермолаева Творог 9%, Макфа Мука. Snacks/Other: Сахар, Сахар. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|