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Diet Calendar Entries for 23 August 2019:
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2328 kcal
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Fat: 36.14g | Prot: 160.47g | Carb: 330.15g.
Breakfast: Latte Zymil senza Grassi MIO, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Lattuga Iceberg U2 MIO, Esselunga Noci Sgusciate , Insalata Bio Esselunga MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Dinner: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Esselunga Riso Basmati, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon. more...
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 Comments
23 Aug 19 by member: nimalo
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Questa foto è illegale, ora ti segnalo 😭
23 Aug 19 by member: flappi22
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voglio pure io tutti questi cerealii
23 Aug 19 by member: flappi22
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@Fla facciamo uno scambio equo. Uno dei tuoi magici porridge versione miei Macro per un pacco misto di cereali Maxi 👀
23 Aug 19 by member: alohaerba92
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23 Aug 19 by member: Mariù83
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@Andrea io di maxi-porridge te ne preparo quanti ne vuoi, ma l'accordo non sarà mai equo almeno che non troviamo un modo per farmi mangiare 240g di cereali al giorno senza lievitare (e che non richieda arrivare a Gibilterra a piedi 🤣)
23 Aug 19 by member: flappi22
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Ah già, dimentico sempre che l'intake di carboidrati degli altri non è uguale al mio 🙈
23 Aug 19 by member: alohaerba92
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Andre mannaggia a te. Sono appena rientrato e ho preso 4 barattoli di yulty alle arachidi.......era pure in offerta 🤫
23 Aug 19 by member: agostino082
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Flavia.. 😢 260g quando mi alleno...mi sento oscena🙈
23 Aug 19 by member: Mariù83
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Ago yulthy in offerta?!?!?! Chi, dove, quando? Esselunga!🏃🏃🏃🏃
23 Aug 19 by member: Mariù83
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@Mari Flavia intendeva grammi di cereali, non carboidrati 😂 @Ago io ho preso due barattolini subito prima che lo mettessero in sconto 😢 costa abbastanza, ma come tutto se non si eccede mangiando più del dovuto si recupera da qualche altra parte.
23 Aug 19 by member: alohaerba92
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Grazie Andrea🙏avevo capito male🙈🙈
23 Aug 19 by member: Mariù83
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Si Mari, l'ho trovato a 2,79€ anziché 3,99€ (mi pare) all’esselunga.
Andre concordo con te, infatti ho approfittato della promozione ma credo che lo farò fuori in qualche settimana.......a parte il primo che ho salutato già oggi pomeriggio 😅
23 Aug 19 by member: agostino082
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23 Aug 19 by member: kiakross90
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23 Aug 19 by member: francifuski
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23 Aug 19 by member: francifuski
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Era tutto fantastico difatti! Tendo a non mangiare nemmeno sotto tortura quel che non mi piace 🙈
23 Aug 19 by member: alohaerba92
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Mamma mia che spettacolo 😍😍😍😍😍😍🤤🤤🤤🤤🤤
23 Aug 19 by member: wertyuii
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No vabbè, spettacolo 😍 tu sei il top! 🥇 ...e i benpensanti del "No zuccheri, no carbo, no latticini, etc etc" dove sono ora? 😁 muti eh? 😁
23 Aug 19 by member: Laura4481
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Take it easy, ma senza perdere di vista l'obiettivo che si ha e la funzionalità di quel che si mangia e del quando lo si mangia ☝🏼
23 Aug 19 by member: alohaerba92
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