Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
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151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 August 2019:
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2352 kcal
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Fat: 37.75g | Prot: 159.91g | Carb: 331.10g.
Breakfast: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Choco Crusties Manusol MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Albicocche MIO. Dinner: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon. more...
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gaining 4.6 lb a week
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