Noors Platbrood (lactose vrij)
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
2489 kcal
|
Fat: 197.11g | Prot: 122.12g | Carb: 32.63g.
Lunch: Jumbo Sesamzaad, Smaakt Zonnebloempitten, Raw Organic Food Pompoenpitten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Belbake Bakpoeder, Jumbo Oude Kaas 48+, Arla Lactofree Roomkaas, Ei, Zaanse Halfvolle Mayo. more...
|
|
Comments
3 eieren
130 gr oude kaas vers geraspt van stuk
1 el mayonaise
Ruime 2 el arla roomkaas
1.5 tl bakpoeder
Bovenstaande mixen
70 gr sesamzaad
65 gr lijnzaad gebroken
75 gr zonnebloem pitten
80 gr pompoen pitten
200/225 oven circa 15 minuten..
13 Aug 19 by member: Yoo69
|
Uitsmeren op bakpapier op ern bakplaat 😊
13 Aug 19 by member: Yoo69
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yoo69's weight history
|