Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 116.09g | Carb: 72.67g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог 5%, Corny Big Chocolate-Banana. Lunch: Сарафаново Био Творог 5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Natura Сыр Сливочный, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritaswiss's weight history
|