alohaerba92's Journal, 24 July 2019

Buona condizione, gambe che riprendono vita propria

150.8 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2452 kcal

Fat: 36.73g | Prot: 160.15g | Carb: 354.02g.   Breakfast:  Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch:  Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO,  Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Noci Sgusciate. Dinner: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other:  Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. more...

939 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...