|
Mi porto avanti con la merenda 😋. Ciccionissimo pancake! La versione “vestita” è solo una metà 😉. L’abito consta di crema di latte di mandorle, ciliegie nere molto dolci 🍒e granella di nocciole. L’altra metà...🤔ci penso domani.
Diet Calendar Entry for 18 July 2019:
|
1956 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 108.73g | Carb: 247.21g.
Breakfast: Hero Marmellata Frutti di Bosco , Wasa Integrale, Banana, Alpro Soya Yogurt Mirtillo, Céréal Soia Cacao. Lunch: Liberamente Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Banana, Powerbar ENERGIZE SALTY PEANUT, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Pedon Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Uovo. more...
|
|
 Comments
Ah beh, direi che gli hai creato un look perfetto!! 😍😍😍 Come hai fatto la cremina, my lady? 😋
18 Jul 19 by member: s.arya89
|
WoW che bello 😍😍 spettacolare 🤤🤤🤤😋
18 Jul 19 by member: wertyuii
|
@Silvia basta riscaldare il latte di mandorla senza farlo bollire, da parte mescoli amido di mais e stevia e poi aggiungi al latte caldo mescolando fino ad ebollizione. 🤗 Per 400 ml di latte ci vanno 40g di amido di mais, fai una proporzione in base a quanta crema ti occorre 😉. La stevia invece a piacere 😘
18 Jul 19 by member: Lisa.81
|
@Fortuna grazie 😘😘😘. Sei sempre così dolce🤗
18 Jul 19 by member: Lisa.81
|
Lisa.81 le dimensioni del pentolino in cui lo cuoci quali sono?
18 Jul 19 by member: Eliss___
|
18 Jul 19 by member: Eliss___
|
@Eliss questo era un pentolino da 10cm di diametro. Poi ne ho da 12 e da 14, dipende da cosa voglio fare🤗
18 Jul 19 by member: Lisa.81
|
18 Jul 19 by member: Eliss___
|
Lisa posso sapere le dosi x il ciccio?
18 Jul 19 by member: occioccio
|
@occiooccio certo! Allora:
30g farina d’avena
30g farina di riso
30g proteine al cioccolato
5g di lievito vanigliato
10/12g di stevia
90g albume
Latte di soia q.b.
18 Jul 19 by member: Lisa.81
|
18 Jul 19 by member: occioccio
|
@Dario, solitamente non uso le proteine, e non ho messo troppo albume proprio perché avevo aggiunto le proteine😂e ho “aggiustato” con il latte. La cannella c’è ma ho dimenticato di menzionarla negli ingredienti, la quantità di stevia...ok ci può stare usarne meno ma a me piace dolce e...se vuoi venire a mangiare il mio pancake...non userò le proteine ma per il resto...me la vedo io😈. Tu vieni a mangiare il MIO pancake alla CILIEGIA 🍒. Vedrai che ti piace😉
18 Jul 19 by member: Lisa.81
|
18 Jul 19 by member: srdn71
|
@Dario, allora: moralizza quanto vuoi ma la mia passione per “il dolce” è notoria😂. Detto ciò, ho specificato che solitamente non uso le pro nei miei pancakes e se hai fatto la diagnosi, somministra la cura😂.
18 Jul 19 by member: Lisa.81
|
@srdn, @Giuseppe, vi ringrazio 🤗
18 Jul 19 by member: Lisa.81
|
Lisa.. questa è alta pasticceria!!!
19 Jul 19 by member: Augusto_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa.81's weight history
|