Katsiaryna00's Journal, 07 July 2019

Лактоза, глюкоза, фруктоза, глютен! Боже, какое прекрасное утро:))) Но не совсем всё так запущено. Сырники из обезжиренного творога, без сахара, на цельнозерновой муке, а варенье малиновое, да, с сахаром, но 4:1 (105кк)

Итого: 605 ккал
Б-50
Ж-13,4
У-70,4

---

2133 kcal

Fat: 72.73g | Prot: 95.97g | Carb: 279.13g.   Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Katsiaryna00 Сырники из Обезжиренного Творога без Сахара. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Арбуз. Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Братья Караваевы Макарон. more...