biabfreitas20's Journal, 05 July 2019

Bom dia 🙌🏼

Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
1491 kcal Fat: 99.09g | Prot: 128.04g | Carb: 17.15g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Bisteca Bovina. Dinner: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Salada Vinagrete. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...

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