|
Полезные блинчики без масла, на молоке, чуток сахара, из цельнозерновой муки. Считать сколько там ккал мне лень, пусть будет мало))) Время на приготовление всех и замес теста - 20 мин. Вполне можно делать на завтрак. ))))
Diet Calendar Entry for 12 June 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 89.05g | Carb: 129.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград. Dinner: Блины из Цельнозерновой Муки, Борщ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina-Raduga's weight history
|