Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
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157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
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2814 kcal
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Fat: 55.36g | Prot: 167.41g | Carb: 403.94g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali. Dinner: Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Farina Bianca, Fage Fruyo Vaniglia. Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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gaining 1.5 lb a week
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