Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
131.4 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 67.53g | Carb: 179.93g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Треска Отварная. Snacks/Other: Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Кокоса и Шоколада, Twix Twix, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
july.ok's weight history
|