Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
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156.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
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3085 kcal
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Fat: 85.72g | Prot: 176.91g | Carb: 401.46g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. more...
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steady weight
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