Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
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155.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
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2877 kcal
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Fat: 78.34g | Prot: 168.03g | Carb: 374.66g.
Breakfast: Avena, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Melanzana. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Rana Gioiaverde Zucca. Snacks/Other: Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. more...
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losing 12.3 lb a week
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