|
Тюююююю..
Почти успели подсушиться к маю 💃🏽
|
122.4 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 102.87g | Carb: 70.73g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Салат Овощной, Шашлык из Свинины, Перекресток Салат Оливье . Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Пиво Светлое Нефильтрованное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Omega-3. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritaswiss's weight history
|