07 Apr 19 by member: jbertucci
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07 Apr 19 by member: rhaasea
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Encuentro interesante como, conceptualizas tu proceso en general.. con el termino de *autocuidado
07 Apr 19 by member: mari.rojasri
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08 Apr 19 by member: Carmen Pas
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Mari, por años había intentado bajar de peso, hace ya 1 año que sostengo un proceso de transformación donde el cuerpo dejó ser la meta, la fuerza de voluntad fue reemplazada por propósito, instalé hábitos integrando el placer (no el sufrimiento!) como centro del aprender a cuidarme.
Otra manera de decirlo es que en vez de frustrarme por no tener el cuerpo que quería, aprendí a quererme y el cuerpo fue reflejo de ello.
08 Apr 19 by member: lidijovere
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Genial, además eres súper generoso en compartir tu experiencia personal.. en el fondo es más que alimentación y actividad física y eso rescato de tu mensaje
08 Apr 19 by member: mari.rojasri
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wuauuuu felicidades x tu constancia
09 Apr 19 by member: verinxxl
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09 Apr 19 by member: tupungato
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Buenísimo el cambio es total te felicito
09 Apr 19 by member: pilitran
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Que bkn): cómo lo hiciste?
18 Apr 19 by member: valeria gallegos
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