Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 144.63g | Carb: 65.76g.
Breakfast: Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Салат Овощной, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Салат Овощной, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Natura Сыр Сливочный, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Салат Овощной, Ананас, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Now Omega-3. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritaswiss's weight history
|