Lisa.81's Journal, 28 March 2019

Energie avverse:
1-alzo la tapparella, si spezza la cinghia
2-i panni bagnati,la lavatrice si è rotta, non centrifuga
3-abbraccio lo shake (neanche tanto buono)come fosse l’unica gioia della giornata.
Buongiorno a tutti 🤟🏻

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1444 kcal

Fat: 42.77g | Prot: 119.33g | Carb: 140.03g.   Breakfast: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Conad Piacersi Latte Scremato, Wasa Integrale, Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco. Elevenses: Banana, Named Hydrafit. Lunch: Consilia Cioccolato Fondente Extra 72%, Uovo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Dinner: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Conad Piacersi Latte Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. more...

2418 kcal

Activities & Exercise: Palestra - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...