mona54's Journal, 25 March 2019

Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
117.5 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
665 kcal Fat: 24.09g | Prot: 31.72g | Carb: 80.42g.   Breakfast: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Dinkelvollkornbrot, Kaffee. Lunch: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Dinner: Leinsamenbrot, Metro Rinder-Tatar. Snacks/Other: Smoothie. more...
1804 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 51 minutes, Resting - 4 hours and 19 minutes. more...
losing 4.6 lb a week

15 Supporters    Support   

Comments 
Ich hoffe deine Woche hat gut angefangen, schönen Abend für dich 🤗  
25 Mar 19 by member: Schlumpfine_
na heut bisschen mehr - hab aber gestern abend noch spät gegessen, vor Aufregung. Meine Mieze hat 6 Kitten bekommen.  
26 Mar 19 by member: mona54
Uuuuiiiih wie schön, da gratulier ich dir ganz herzlich, ja da brauchst gestärkte Nerven, ich hoff es geht allen Katzerl gut einschließlich Mutter und "Oma" 😂  
26 Mar 19 by member: Schlumpfine_
jawohl, uns gehts allen gut, wenn auch müde heut -  
26 Mar 19 by member: mona54

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mona54's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.