|
Обед. Хлеб+сёмга+помидор+руккола Как думаете сколько ккал?
Diet Calendar Entry for 13 March 2019:
|
1922 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 124.11g | Carb: 213.26g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Biomania Love Granola Гранола Гречнево-Полбяная, Пиканта Сироп Малиновый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко. Lunch: Семга, Руккола, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Dinner: Руккола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив. more...
|
|
 Comments
13 Mar 19 by member: Olyyyaaaa
|
13 Mar 19 by member: Katsiaryna00
|
Немного , хлеб по 25 грамм кусочек , рыбы по 40 на порцию Бутера , плюс помидорка 🤔
Где-то в районе 170 кк один бутер , это максимум :)
13 Mar 19 by member: marusya_rose
|
13 Mar 19 by member: marinotka17101978
|
Хах, у всех разные результаты
14 Mar 19 by member: Annet66666
|
14 Mar 19 by member: kozlienok2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katsiaryna00's weight history
|