Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2019:
|
2216 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 67.16g | Carb: 204.82g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, 365 Дней Геркулес. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Редис. Dinner: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Хачапури. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Сыр Гауда, Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Глобус Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|