natadrobysh's Journal, 12 November 2012

119.7 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

785 kcal

Fat: 30.42g | Prot: 18.11g | Carb: 108.67g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Глазированный Сырок с Ванилином, Глазированный Сырок с Ванилином. Dinner: Витус Интеллект, Колбаса Вареная Докторская Классическая, Спагетти. Snacks/Other: Яблочный Сок. more...

1559 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 38 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Resting - 11 hours and 32 minutes, Sleeping - 11 hours and 30 minutes. more...