Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
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153.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2019:
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2832 kcal
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Fat: 55.55g | Prot: 171.12g | Carb: 406.26g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cheerios. Lunch: Bennet Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Spinaci. Dinner: Melanzana, Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Crudo Stagionato, Farina Bianca. Snacks/Other: Banana, Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
19 Feb 19 by member: Elena9685
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Mi stavo dimenticando di risponderti.... Come sono messo!! Bene dai... A San Valentino un bel 39 di febbre, ma ormai è superato! È cmq un periodo incasinato, ho pochissimo tempo libero... Infatti mi sto alienando dalla parte social dell'app perché non ci sto più dentro 🤤
20 Feb 19 by member: jack_the_lifter
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