Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 39.81g | Carb: 188.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Мандарины, Яблоки. Dinner: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katsiaryna00's weight history
|