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irgendwie kann mich die Waage nicht leiden - erst macht sie mir Hoffnung und dann .... - ich kämpfe trotzdem weiter
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120.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 January 2019:
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617 kcal
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Fat: 35.00g | Prot: 28.54g | Carb: 44.56g.
Breakfast: Leinsamenbrot, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee. Lunch: Würstchen im Schlafrock. Dinner: REWE Reibekäse, Schinken (Extra mager), Knorr Bunter Salat, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. more...
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1849 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
17 Jan 19 by member: Sukkubus!
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Guten Morgen meine Liebe, so will ich das hören. Nicht aufgeben. Bei mir hat heute die Waage endlich mal wieder einen Sprung gemacht! Du kannst das, du weist wie es geht. Also Krönchen richten und weiter! Wünsche dir einen schönen Tag!
17 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Ich danke euch für die Aufmunterung - ihr seid so lieb -
17 Jan 19 by member: mona54
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Hey nicht verzagen, es geht auch irgendwann wieder abwärts. Hatte gerade auch so ein paar blöde Tage mit ständigem Auf und Ab.
17 Jan 19 by member: Pinguin1512
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Liebe Mona lass dich nicht unter kriegen... einfach weiter machen...
Ich schicke dir viel Kraft...💪💪
17 Jan 19 by member: Heinzi 2.0
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