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Haferbrei mit Kiwi und Kinderriegel
Diet Calendar Entries for 12 January 2019:
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1680 kcal
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Fat: 82.01g | Prot: 57.35g | Carb: 151.31g.
Breakfast: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Kiwi, Kinder Riegel (21g), Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Frosta Hühner Frikassee. Dinner: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Ofterdinger Couscoussalat, Radieschen, Aldi Tzatziki, Börek. more...
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 Comments
12 Jan 19 by member: dornfelder09
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Hmmm, ich nähme da den Kinderriegel ohne alles!! 🤤
12 Jan 19 by member: leezah79
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leezah du vernaschtes Stück 😂😂😂
12 Jan 19 by member: dornfelder09
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12 Jan 19 by member: Heinzi 2.0
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Was soll ich machen! Kinderschokolade hat absoluten Suchtfaktor! Wenn in den Supermärkten diese Gebinde angeboten werden, wo vier Tafeln oder fünf drin sind für wenig Geld, muss ich immer ganz schnell vorbei rennen. Ich könnte mir das nie vernünftig einteilen! Das darf ich einfach nicht kaufen!
12 Jan 19 by member: leezah79
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Danke war auch sehr lecker 🤗
12 Jan 19 by member: Toffifee1989
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12 Jan 19 by member: dornfelder09
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12 Jan 19 by member: junipi
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Das ist ja mal eine gewagte Kombi 😂. Hast du die 70 kg Marke mittlerweile geknackt?
12 Jan 19 by member: darlana.
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Nein 6,2 kilo zugenommen über Weihnachten. Nicht das ich großartig gefressen hätte, aber ne Woche kein Sport und kcal zählen hatte seinen Preis. Hatte mir aber nach 18 Monaten bewusst ne Auszeit genommen. Was okay ist. Aber so viel Zunahme hätte ich nicht erwartet. War aber sehr viel Wasser. Noch 1 kilo ist über dann wieder bei 69,3 🤗
12 Jan 19 by member: Toffifee1989
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Ui, das war heftig. Aber kann man mal sehen, wie schnell das in die andere Richtung gehen kann. Du hast das gut im Griff 👍.
12 Jan 19 by member: darlana.
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Ja man wird ein leben lang kämpfen müssen aber das ist okay
12 Jan 19 by member: Toffifee1989
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