mi mancavano le tue opere d'arte Agostino 😉
04 Jan 19 by member: Leggera77
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Elisa ma grazie 😘
Se non ricordo male ti devo un maialino vero?
04 Jan 19 by member: agostino082
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Che bravo, te lo ricordi?☺☺
04 Jan 19 by member: Leggera77
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Ma certo tesoro, in occasione del compleanno di Mel e della dedica con orsetto se ben ricordo.
Per le persone a cui tengo mi ricordo diverse cose 😚
04 Jan 19 by member: agostino082
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04 Jan 19 by member: dellellis gianna
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agostino082 se durante la settimana si segue un alimentazione ipocalorica leggera e poi arriva la domenica e si sgarra succede niente?
04 Jan 19 by member: oikuayaz986
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Oika, dipende da quanto sgarri.
Se il tuo tdee di mantenimento è pari a 1500kcal ad esempio e mangi sempre a 1400kcal tranne la domenica con sgarro fatto a 2500kcal aumenterai per forza anche se di poco rispetto ad inizio settimana.
Se lo sgarro è contenuto invece non dovresti avere problemi.
Però prendi con le pinze ciò che ti dico perché ho esperienza solo sul mio corpo e tutti reagiamo in modo diverso.
04 Jan 19 by member: agostino082
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Agostino, mi sono scordata di dirti che Babbo Natale mi ha portato un montalatte Sayeso. Dovresti pubblicare un tutorial così imparo anch'io a fare queste opere d'arte ☺
04 Jan 19 by member: KatiaB73
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Katia e non mi dici niente?! 🤬
Hai 10 minuti per pubblicare la foto del nuovo montalatte.
04 Jan 19 by member: agostino082
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ma sei tu il ‘perso aggio di FS’ che pubblica foto di cappuccini? io divento veramente pazza per cappuccini (bollenti) e quando ancora non ci seguivo mi capitava di vedere delle foto veramente sublimi
04 Jan 19 by member: Chioccia4
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04 Jan 19 by member: Chioccia4
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Grazie chioccia, sei molto gentile.
Mi fa piacere che i miei cappuccini ti piacciano 🤗😘
04 Jan 19 by member: agostino082
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04 Jan 19 by member: KatiaB73
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Katia, visto e commentato 😉
04 Jan 19 by member: agostino082
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grazie Agostino, sempre attento nei confronti degli altri, un uomo che sa mettere a proprio agio chiunque è merce rara😘
04 Jan 19 by member: Leggera77
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Grazie Adelaide, so quanto ami i cappuccini 🤗
Elisa ti ringrazio per le tue splendide parole ma c’è anche chi non la pensa così 😉
Non siamo tutti compatibili con tutti. È il bello della vita 😘
04 Jan 19 by member: agostino082
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Gianna 😚 scusa cara non avevo visto il tuo commento
04 Jan 19 by member: agostino082
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Tranquillo Agostino, e bravissimo👏👏😘
05 Jan 19 by member: dellellis gianna
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Ma nella tua foto, che ti seimesso in testa😯
05 Jan 19 by member: dellellis gianna
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Niente Gianna, è un programmino che modifica la fisionomia. In questo caso aggiunge una parrucca relativa alla befana..........in linea con il periodo 😜
05 Jan 19 by member: agostino082
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