alohaerba92's Journal, 27 December 2018

Giornata low carb terminata con 500g di Merluzzo e 200g di zucchine.
Domani é un altro giorno fortunatamente!

Diet Calendar Entries for 27 December 2018:
1844 kcal Fat: 43.88g | Prot: 248.08g | Carb: 113.26g.   Breakfast: Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Esselunga Noci Sgusciate, Xcore Whey Hydro Isolate. Lunch: Zucchine, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Merluzzo MIO, Zucchine. Snacks/Other: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Danish Butter Cookies MIO, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Mandorle. more...
1730 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Andrea questa è una storia triste 😜 
27 Dec 18 by member: Mel87Mel
Sabato di nuovo low Carb Mel e forse anche Domenica 😭 Sento che non rispondo più a dovere dopo 6 giorni di sgarri 🙊 
27 Dec 18 by member: alohaerba92
😂 😂 Ma non bisogna andare di pizza per essere più asciutti? 😂 
27 Dec 18 by member: Mel87Mel
Tirato si, ma qui son altri i problemi al momento. C'è stato un approvigionamento eccessivo 😂😭 
27 Dec 18 by member: alohaerba92
Come ti capisco: treguaaa! 
27 Dec 18 by member: SamantaN89
Ti osservo 🐻 
27 Dec 18 by member: alohaerba92
Dario quando la fame chiama non c'è impiattamento che tenga! 😂 
27 Dec 18 by member: alohaerba92
Hahahaha povero 😂😂 
27 Dec 18 by member: RooNF
Hai tutto il mio appoggio!!! Io low carb proprio non resisto.. preferisco il digiuno intermittente per migliorare la risposta :) 
28 Dec 18 by member: ayeyebrazorv
🤣😂😅uno dei miei piatti preferiti!!! 
28 Dec 18 by member: Chioccia4
Come mai così poche zucchine? 
28 Dec 18 by member: Chioccia4
Erano circa 200g, ma qui erano già state mangiate! 
28 Dec 18 by member: alohaerba92
alho ti chiedo, perché durante la mia dieto chetogenica (ero gonfiata a dismisura per 8 kg in 10 giorni)... avevo zucchine e insalata verde a volontà (con un solo cucchiaino di olio a pasto😒).. quindi pensavo che in una diete low carb potrsseto essere mangiate a volontà  
28 Dec 18 by member: Chioccia4
Le fibre in quantità elevate gonfiano. Poi nello specifico non so esattamente cosa e come per quanto riguarda te, così è troppo generico. 
28 Dec 18 by member: alohaerba92

     
 

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