|
Завтрак 12:00 Шоколадные блины с творогом и вишней 😋🥞 🍒 На фото 1/4 от всей порции )
Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 61.35g | Carb: 136.40g.
Breakfast: Оливковое Масло, Зефир, Каждый День Вишня Замороженная, Творог 5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Вкус Какао Порошок Российский, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок. Lunch: Имбирное Печенье, Залесский Фермер Сметана 15%, Шампиньоны, Мясо Индейки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: RIOBA Сливки 10%, Мандарины, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
 Comments
07 Dec 18 by member: Ola Villa
|
07 Dec 18 by member: viktoriya.sladkikh
|
07 Dec 18 by member: yanina.lensa
|
Очень рецепта хочется. А каллораж?
07 Dec 18 by member: dubrika
|
если вам не сложно,скиньте,пожалуйста,рецепт)))
07 Dec 18 by member: xomutovadashenka
|
Обязательно напишу рецепт , только немного позже )
07 Dec 18 by member: styapshene
|
На 2 шоколадных блинчика :яичный белок-1шт;мука рисовая-20гр;какао-5гр;молоко-70гр;сах зам-2 таблетки . Начинка: творог 150 гр;вишня(у меня замороженная)-30 гр;сах зам-2 таблетки.Все ингредиенты для блинчиков взбить блендером , распределить тесто на 2 части и выпекать каждый блин с обеих сторон на ап сковороде или на капле оливкового масла. Для начинки смешать творог с сах замом, разделить на 2 части начинку, выложить на каждый блинчик творог с сах замом, на творог выложить вишню. Завернуть в рулет и наслаждаться вкусом. Приятного аппетита 😊
07 Dec 18 by member: styapshene
|
14 Dec 18 by member: Ola Villa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
styapshene's weight history
|