Овсянка, сэр!😋
Diet Calendar Entries for 02 December 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 82.77g | Carb: 143.37g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Брокколи на Пару, Виктория Миндаль Жареный, Дорадо. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Избенка Йогурт Термостатный с Дыней, Банан. more...
|
|
1454 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelie_80's weight history
|