26 Nov 18 by member: ulfaaaz
|
hsl dri sebuah ksbrn 😊 ini setaun ya ka? yg smnggu bnyk yg ngeluh wkwk.
26 Nov 18 by member: wiaa
|
buah dari kesabaran, memang nggak ada yg instan ya. kadang suka kegoda sama yg bisa turun 1 Minggu 7kg, atau sebulan 10-15 kg, tp aku tu nggak bisa diet ketat dan ekstrim kayak diet IU yg lagi booming itu 😔
26 Nov 18 by member: rraiin
|
sekarang bb nya brp kak.. udah turun brp dari sekian lama diet
26 Nov 18 by member: rizzzzzky
|
26 Nov 18 by member: Oatmeal Lovers
|
hello kak.. ak lagi yoyo nih.. boleh bagi tips solusi untuk bb yoyo😊
26 Nov 18 by member: titinramadhan
|
kalo boleh tau yoyi itu apah ya ka
26 Nov 18 by member: dewiles
|
yoyo. berat badan naik turun.
26 Nov 18 by member: Oatmeal Lovers
|
@titin. Olahraga hiit cardio say biar bdnnya bisa stuck atau kalo gak angkt beban
26 Nov 18 by member: Oatmeal Lovers
|
Makasih kak.. Itu diet berapa lama kak ? Btw nice progress🤗
26 Nov 18 by member: titinramadhan
|
Ka dietnya apa prinsip e boleh makan apa aja yg penting defisit kalori?
26 Nov 18 by member: sofiatulmasruroh
|