Yoo69's Journal, 20 November 2018


Diet Calendar Entry for 20 November 2018:
474 kcal Fat: 36.81g | Prot: 27.29g | Carb: 6.85g.   Breakfast: Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Mozzarella Kaas, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek, Saladinettes Thaise Roerbakmix. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
wat voor bodem?? en in pan?? O.o 
20 Nov 18 by member: elselinevd
Thaise roerbak, spek en mozzarella. Op en in een gebakken ei... simpel/makkelijk/lekker 😉 
20 Nov 18 by member: Yoo69
Mmm dit ziet er super lekker uitttt 
20 Nov 18 by member: Helena0567
En een beetje thaise roerbak groenten.:) 
20 Nov 18 by member: annemiek rembil
Sjeemig...kijk die kaas!!! Smullen 😉 
20 Nov 18 by member: Nelleke1974
@Yoo oooh oke hahahha 
20 Nov 18 by member: elselinevd
@vegasimic geen recept maar beetje bak boter in de pan, spek in stukjes had 2 plakjes en dan roerbakgroente naar keuze 50 gram ongeveer en dan eitje klutsen ee over heen, omkeren en dan plakjes mozzarella erop. Maar de hoeveelheid is aan jou 3 eieren of meer groente kan ook allemaal. 
21 Nov 18 by member: Yoo69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Yoo69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.