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Immerhin nicht mehr geworden ❄🌞
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177.9 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 November 2018:
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687 kcal
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Fat: 29.74g | Prot: 81.26g | Carb: 27.28g.
Lunch: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Spezialbrot - Buchweizen, Gemischter Salat, Aldi Putenbrustfilet. Dinner: Petersilie, Deluxe Avocado-Öl, Brokkoli, Lidl Kabeljaufilet. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Dienstag wünsche ich dir 👍😘
20 Nov 18 by member: MoFu27
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20 Nov 18 by member: Büffetsau
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20 Nov 18 by member: proudmary2010
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Guten Morgen ☕️ genau, positiv sehen 👍🏻😉🍀😘
20 Nov 18 by member: michi_live
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Einen wunderschönen Tag! Morgen geht es bestimmt weiter runter.
20 Nov 18 by member: Madam Glow
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Euch auch einen schönen Dienstag 🌞
20 Nov 18 by member: wuschel_75
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20 Nov 18 by member: Sonnenkindl
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Sowieso, sonst wäre ich schon längst nicht mehr da 😊
20 Nov 18 by member: wuschel_75
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