littlEnergizer-220v's Journal, 19 November 2018

когда музыка в наушниках кайфовая ,то и шагается легче...бегу от лени на этой неделе...11 вечерних км позади.Надеюсь сон будет крепкий.

---

1279 kcal

Fat: 109.45g | Prot: 50.86g | Carb: 20.39g.   Breakfast: Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Идеал Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 25%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 18%, Физалис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Огурец (с Кожурой), Лента Сливки 20%, Булка кето сметанная, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печеньки кето, Останкино Фарш Любительский. more...

1987 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 45 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...