|
No se cuando mis porciones pasaron de helado y McDonalds a solo porciones mas grandes... 700 calorias.
Diet Calendar Entry for 17 November 2018:
|
2162 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 106.10g | Carb: 319.61g.
Breakfast: Peras, Arándanos. Lunch: Aguacate, Huevo, Morrón, CasanCrem CasanCrem Light, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso, Zanahoria. Dinner: Dia Mermelada de Arándano, El Chacarero Pan con Salvado Diet, Sucaryl Stevia, Ilolay Leche en Polvo, Crema Chantilly, CasanCrem CasanCrem Light. Snacks/Other: Manzana, Opera Opera, Manzana. more...
|
|
 Comments
cualquier cosa escribí *mi permitidos. quise decir... me está faltando azúcar jaja
17 Nov 18 by member: 1984PAZ
|
Igual no entendimos mucho...😇
17 Nov 18 by member: yaninacossy
|
cuantas kcal diarias comes? tenemos la misma altura xD
17 Nov 18 by member: thenotoriousvegan
|
17 Nov 18 by member: natasha.vasconcelos
|
gracias Natasha! y fácil de preparar, verduras crudas con cáscara y pechuga mas morron con huevo y queso a la plancha...
17 Nov 18 by member: 1984PAZ
|
thenotoriusvegan (q buen nombre ja), unas 1900 diarias, aveces 2200 aveces 1500
17 Nov 18 by member: 1984PAZ
|
yaninacossy, ni yo me entendí jaja pero igual no hay q hacer porciones tan grandes... fue un permitido, un poco de todo.
17 Nov 18 by member: 1984PAZ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1984PAZ's weight history
|