styapshene's Journal, 07 November 2018

16:40
Булочка из пшеничных отрубей вместо хлеба ( в микроволновке )

Diet Calendar Entry for 07 November 2018:
995 kcal Fat: 29.31g | Prot: 45.12g | Carb: 145.70g.   Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, ПП Панкейки. Lunch: Красный Лук, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Свекольник. Dinner: Тушеные Овощи, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Смузи, Грейпфрут. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
можно рецепт булочки?))  
07 Nov 18 by member: oksanochka1106
и мне рецептик пож)) 
07 Nov 18 by member: Ленчик2709
Отруби ( у меня пшеничные ) - 16 гр Яйцо - 1 шт Кефир - 15 гр ( можно без ) Соль , перец на глаз Приготовление : Смешать все ингредиенты , выложить в форму полученную массу , можно скатать руками из неё форму булочки и положит на пергамент . Поставить в микроволновую печь на 3 минуты минимум  
07 Nov 18 by member: styapshene
присоединяюсь к просьбе 
07 Nov 18 by member: noufnoufa
вот вопрос: а если отруби ржаной мукой заменить? или лучше отруби?  
07 Nov 18 by member: pravoest
Спасибо за рецепт ! Вкусно ?)) 
07 Nov 18 by member: oksanochka1106
Лучше отруби . если добавить муку , консистенция будет жиже и сама булочка на выходе будет плотнее  
08 Nov 18 by member: styapshene
Ну это подобие хлеба не сравнится , конечно , со свеженьким , еще горячим белым хлебушком )) Но кушать можно . И ещё . Как по мне , булочка вкуснее из РЖАНЫХ отрубей получается  
08 Nov 18 by member: styapshene
😋 
19 Nov 18 by member: vanejik

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



styapshene's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.