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C'è chi nei cassetti di lavoro ci tiene quaderni o strumenti vari... E chi ci nasconde una dispensa di cibo di emergenza!!
Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
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3101 kcal
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Fat: 38.93g | Prot: 169.19g | Carb: 507.77g.
Breakfast: Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Dinner: Nattura Pane Azzimo, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca. more...
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 Comments
31 Oct 18 by member: And®e
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sei super rifornito! io ho gallette, uno shaker di proteine di emergenza, in frigo ovosnello, mela, e tanta acqua! ogni tanto i veg&crock al topinambur!
31 Oct 18 by member: Elena9685
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Esatto, isildur...Guai a chi me lo tocca 😎 Elena a non si può rischiare di rimanere a vuoto! In genere arrivo il lunedì con la scorta per la settimana...E qualcosa deve sempre rimanere per fronteggiare le emergenze...Che la carestia è una brutta bestia 😂
31 Oct 18 by member: jack_the_lifter
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