Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
902 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 40.77g | Carb: 98.22g.
Breakfast: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко. Lunch: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Красный Лук, Белая Дача Капуста с Морковью, Leor Морковь Пикантная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Dinner: Активиа Биойогурт со Злаками. Snacks/Other: Курага, Диyes Батончик Мюсли. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
styapshene's weight history
|