Schiscetta time: pasta, salmone affumicato, zucchine grigliate. Tempo di preparazione tendente a zero (ma anche tempo di consumo nel mio caso!!)
Diet Calendar Entry for 24 October 2018:
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2992 kcal
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Fat: 38.58g | Prot: 164.13g | Carb: 488.64g.
Breakfast: Crownfield Corn Flakes, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Zucchine, Barilla Pasta. Dinner: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
😳 STESSO identico pranzo mio di ieri , radiatori inclusi !!
24 Oct 18 by member: And®e
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va be io poi dopo c ho appoggiato un cucchiaio di burro di mandorle xké sono un lurido vizioso 😏😏
24 Oct 18 by member: And®e
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un lurido vizioso ahahahah
24 Oct 18 by member: PsychedelicBreakfast
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24 Oct 18 by member: Mel87Mel
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Isildur definisci "appoggiato"!!!! 😂
24 Oct 18 by member: Patrizia1975
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Ilsidur intenditore.... Occhio che il burro di arachidi non è solido, se ci appoggi il cucchiaio poi sprofonda e quando lo tiri su peschi mezza confezione, magari non lo sapevi 😂😂😂
24 Oct 18 by member: jack_the_lifter
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@mel concordo, è tra i primi 3 "pasti da lavoro" nella mia classifica. Contando che il requisito fondamentale della schiscetta è che non richieda più di 10 minuti per essere preparata 😅
24 Oct 18 by member: jack_the_lifter
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