jack_the_lifter's Journal, 24 October 2018

Schiscetta time: pasta, salmone affumicato, zucchine grigliate. Tempo di preparazione tendente a zero (ma anche tempo di consumo nel mio caso!!)

Diet Calendar Entry for 24 October 2018:
2992 kcal Fat: 38.58g | Prot: 164.13g | Carb: 488.64g.   Breakfast: Crownfield Corn Flakes, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Zucchine, Barilla Pasta. Dinner: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. more...

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Comments 
😳 STESSO identico pranzo mio di ieri , radiatori inclusi !! 
24 Oct 18 by member: And®e
va be io poi dopo c ho appoggiato un cucchiaio di burro di mandorle xké sono un lurido vizioso 😏😏 
24 Oct 18 by member: And®e
un lurido vizioso ahahahah 
24 Oct 18 by member: PsychedelicBreakfast
Abbinamento che adoro 
24 Oct 18 by member: Mel87Mel
Isildur definisci "appoggiato"!!!! 😂  
24 Oct 18 by member: Patrizia1975
Ilsidur intenditore.... Occhio che il burro di arachidi non è solido, se ci appoggi il cucchiaio poi sprofonda e quando lo tiri su peschi mezza confezione, magari non lo sapevi 😂😂😂 
24 Oct 18 by member: jack_the_lifter
@mel concordo, è tra i primi 3 "pasti da lavoro" nella mia classifica. Contando che il requisito fondamentale della schiscetta è che non richieda più di 10 minuti per essere preparata 😅 
24 Oct 18 by member: jack_the_lifter

     
 

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