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Niente, il mio corpo non conosce il significato del termine "ricarica" 😂
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142.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 October 2018:
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2909 kcal
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Fat: 42.93g | Prot: 171.53g | Carb: 448.70g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Dinner: Radicchio Rosso, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Sibamba Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. more...
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losing 9.3 lb a week
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