Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
177.5 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2018:
|
2173 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 209.56g | Carb: 165.72g.
Breakfast: Арахис, Golden Kings Of Ukraine Висівки Пшениці, Вареное Яйцо, Годжи, Новоукраинка Овсяные Хлопья Премиум 2. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Миндаль, Фундук Сушеный, Premialle Фета, Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|