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드뎌 미루고 미루던 외식....황급히 먹느라 사진은 없지만....팟타이랑 쌀국수랑 분짜 먹어치움...괜히 시킨거같아서 스트레스받으며 먹으니 배가 부르지도않는상태....3일간 하루에 800칼로리 미만으로 살았으니 괜찮겠지...? 야채도 많이 먹었고.... 저녁에 굶고 운동이나 해야징...
Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
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1568 kcal
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Fat: 45.36g | Prot: 67.35g | Carb: 223.77g.
Breakfast: 배추김치, 복숭아, 자몽, 장조림, 무생채. Lunch: 단무지, 분짜, 팟타이. Dinner: 강냉이, 복숭아, 치킨, 치킨무, 절편, 꿀떡. more...
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