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bin bissele traurig
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119.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 August 2018:
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682 kcal
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Fat: 34.99g | Prot: 35.64g | Carb: 55.64g.
Breakfast: Mike Mitchell's American Sandwich, Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein, Kaffee. Lunch: Tomaten, Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Dinner: Nektarinen, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Sammy's Super Sandwich. more...
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1835 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 9 hours and 18 minutes, Resting - 3 hours and 52 minutes. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Bei 300g musst du nicht traurig sein. Sicher ist das nur Wasser. Wünsche dir einen schönen Tag 🍀🙋♀️
09 Aug 18 by member: Steffie0102
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Ach, wieso denn? Wegen des Gewichts oder hat es mit was anderem zu tun? Wegen der kleinen "Zunahme" brauchst du jedenfalls nicht traurig sein :/
09 Aug 18 by member: LillyMunster82
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Das ist doch schwub wieder weg🍀
09 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Ich danke euch - ja, mich ärgern auch 300 g manchmal, aber ich weiß ja auch, dass es immer wieder mal schwankt -
10 Aug 18 by member: mona54
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Ach herje, Mona, 300 g?! Was ist das bitte. Ich habe hier Schwankungen von 2 KG!!! Also mach dir nicht so viele Gedanken. LG
10 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Mona, ich verstehe dich da voll und ganz! Ich bin da auch so! Es ist halt einfach die falsche Richtung... Gerade wenn man sich an den ETB gehalten bzw sogar noch drunter geblieben ist und dann solch eine Ernüchterung. Was mich da noch motiviert weiter zu machen?! Mein Ehrgeiz es doch zu schaffen 💪💪
10 Aug 18 by member: juliemond1982
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Ihr seid alle so lieb - ja und wir glauben an uns, wir bekommen alles in den Griff - :-)
12 Aug 18 by member: mona54
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