vyazmitinovaalla's Journal, 07 August 2018

108.2 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

808 kcal

Fat: 21.56g | Prot: 61.65g | Carb: 95.38g.   Breakfast: Сметана, Творог 5%, Чай с Лимоном. Lunch: Нектарин, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сливы, Евроопт Банан. more...

484 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...