Пусть побудет тут для мотивации 2016 год и мои 45-46кг (43 года) к чему сейчас хочу вернуться
Diet Calendar Entries for 01 August 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 57.03g | Carb: 71.07g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Вареное Яйцо, Landmark Паштет Детский Мишутка, Полоцкие Хлебцы Постные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, отварная молодая картошка, разогреть на масле. Dinner: Аливария Пиво, Кальмар Сушеный, Персики, Клецкая Крыначка Творог Зерненый "Вясковы" 4%. Snacks/Other: Огурец, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара, Сливы. more...
|
|
702 kcal
|
Activities & Exercise:
Bathing - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Samsung Health - 19 hours. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vyazmitinovaalla's weight history
|