|
Подскажите,может кто сталкивался,когда опухли и болят колени,это крест на физические нагрузки(в частности занятия фитнесом)после выздоровления?
Diet Calendar Entries for 29 July 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 37.37g | Carb: 177.23g.
Breakfast: Зеленый Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Макароны с Сырной Начинкой. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Брест-Литовск Сметана 15%, Добровский Пельмени, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Нектарин, Банан, Здравушка Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
|
191 kcal
|
Activities & Exercise:
Bathing - 1 hour, Cooking - 13 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Samsung Health - 22 hours and 22 minutes. more...
|
|
 Comments
НАДО ЛАЗЕРОМАГНИТ НА СУСТАВЫ В КОЛЕНЯХ , ХОРОШИЕ ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ НА 6 МЕСЯЦЕВ. И ЕСЛИ ЭТО ВПЕРВЫЕ , ТО ДОЛЖНО ПОМОЧЬ. А ПОСЛЕ МОЖНО ЗАНИМАТБСЯ , ЕСЛИ НЕ БУДУТ ОПУХАТЬ И БОЛЕТЬ СНОВА.ХОРОШО И РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ КАПУСТНЫЙ ЛИСТ.А ЕЩЁ ХОРОШО СДЕЛАТЬ РЕНТГЕН , ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ГОНАРТРОЗА.И ЕСЛИ ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ЕГО СРАЗУ. ВЫШЕ Я НАПИСАЛА КАК. УСПЕХОВ В ЛЕЧЕНИИ.
29 Jul 18 by member: Ксана44
|
Сходите к врачу, сделайте снимок, а там и видно будет🤗а лучше УЗИ коленных суставов.
29 Jul 18 by member: maya_vs
|
Ходила, сказали снимок бесполезно, там видны только глобальные изменения, а вот УЗИ обязательно сделаю, пока температура еще есть.Т.е.зависеть будет от результата. И от лекарств что назначили аллергия ((спасибо девочки за советы😘
29 Jul 18 by member: vyazmitinovaalla
|
Фитнес есть и для верхней части тела, так что не крест
29 Jul 18 by member: Duall
|
29 Jul 18 by member: vyazmitinovaalla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vyazmitinovaalla's weight history
|