Пробежал 11 км, кинулся восполнять калории. Наел вот на 2754, посмотрим-посмотрим! :)
Diet Calendar Entries for 23 July 2018:
|
2754 kcal
|
Fat: 159.92g | Prot: 214.56g | Carb: 117.85g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Красный Октябрь Какао Порошок, Брест Литовск Молоко 3,6%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: ESVA Крабовое Мясо, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Перекресток Персик, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1023 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
Comments
МММ тоже люблю пообгрызть хрящики и сок костный)
23 Jul 18 by member: ~Sunset~
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vasiedd's weight history
|